もっとスマートに記録し、トレーニングを習慣に
Smart Workout Diaryなら、忙しい日もトレーニング管理が簡単です。セットを音声やテキストで記録し、AIプランを活用して、表計算ソフトを使わずに進捗を把握できます。
話すか入力するだけで記録
エクササイズ、セット数、回数、重量、距離、時間を音声またはテキストで入力すると、アプリがトレーニング履歴を整理して保存します。
あなたに合わせて変化するAIプラン
目標、レベル、スケジュール、普段行っているエクササイズに合わせて、トレーニングプランを作成できます。
進捗について質問
保存されたトレーニングデータをもとに、「先週は何を鍛えた？」や「どこが伸びている？」といった質問への答えが得られます。
ヘルスデータとガイドを連携
Apple HealthまたはGoogle Health Connectと連携し、AIによるエクササイズガイドを活用して、より多くの情報をもとにトレーニングできます。
機能
トレーニングの流れを支える機能
記録
トレーニングのリズムを崩さず、すべての内容を記録。
- 音声またはテキストによるワークアウト記録
- 回数、重量、距離、速度、時間を柔軟に記録
- よく使うエクササイズをお気に入り登録
計画
目標とスケジュールを、実践しやすいトレーニングに。
- AIによるパーソナライズされたトレーニングプラン
- 週間トレーニングスケジュール
- 継続を支えるモチベーション通知
分析
変化を把握し、次に取り組むことを確認。
- 筋力と持久力の進捗を分析
- 保存されたトレーニング履歴をもとにしたAIチャット
- 見やすいタイムライン形式のワークアウト履歴
連携
トレーニング、ヘルスデータ、アカウント管理を1つに。
- Apple HealthとGoogle Health Connect
- 手順とヒントを含むエクササイズガイド
- プロフィール、サブスクリプション、プライバシーの管理
使い方
最初のセットから、進捗をわかりやすく
ワークアウトを記録し、トレーニング履歴を振り返って、次に行うトレーニングを決めましょう。
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ワークアウトの内容を伝える
行ったトレーニングを音声やテキストでAIコーチに伝えましょう。
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トレーニング履歴を振り返る
エクササイズとセットをまとめて確認し、これまでに行ったトレーニングを把握しましょう。
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次のワークアウトを計画する
保存したワークアウト、進捗、目標をもとに、次に行うトレーニングをAIコーチに相談しましょう。
アプリをダウンロード
スキャンして記録を始めよう
スマートフォンでSmart Workout Diaryを開き、次のワークアウトを音声またはテキストで記録しましょう。
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