01
トレーニング中にその場で記録
エクササイズの合間に、セットを音声またはテキストで記録できます。トレーニングを中断することなく、回数、重量、距離、時間、メモを整理して保存できます。
- 音声・テキスト入力
- セット項目を柔軟に設定
- お気に入りからすばやく選択
もっとスマートに記録し、トレーニングを習慣に
Smart Workout Diaryなら、忙しい日もトレーニング管理が簡単です。セットを音声やテキストで記録し、AIプランを活用して、表計算ソフトを使わずに進捗を把握できます。
話すか入力するだけで記録
エクササイズ、セット数、回数、重量、距離、時間を音声またはテキストで入力すると、アプリがトレーニング履歴を整理して保存します。
あなたに合わせて変化するAIプラン
目標、レベル、スケジュール、普段行っているエクササイズに合わせて、トレーニングプランを作成できます。
進捗について質問
保存されたトレーニングデータをもとに、「先週は何を鍛えた？」や「どこが伸びている？」といった質問への答えが得られます。
ヘルスデータとガイドを連携
Apple HealthまたはGoogle Health Connectと連携し、AIによるエクササイズガイドを活用して、より多くの情報をもとにトレーニングできます。
機能
トレーニングの流れを支える機能
記録
トレーニングのリズムを崩さず、すべての内容を記録。
- 音声またはテキストによるワークアウト記録
- 回数、重量、距離、速度、時間を柔軟に記録
- よく使うエクササイズをお気に入り登録
計画
目標とスケジュールを、実践しやすいトレーニングに。
- AIによるパーソナライズされたトレーニングプラン
- 週間トレーニングスケジュール
- 継続を支えるモチベーション通知
分析
変化を把握し、次に取り組むことを確認。
- 筋力と持久力の進捗を分析
- 保存されたトレーニング履歴をもとにしたAIチャット
- 見やすいタイムライン形式のワークアウト履歴
連携
トレーニング、ヘルスデータ、アカウント管理を1つに。
- Apple HealthとGoogle Health Connect
- 手順とヒントを含むエクササイズガイド
- プロフィール、サブスクリプション、プライバシーの管理
使い方
すばやい記録から、次のトレーニングの改善へ
02
目標を具体的なトレーニングに
レベル、スケジュール、利用できる器具、重点目標に合わせてプランを作成できます。Smart Workout Diaryなら、実際のトレーニングスタイルに沿って予定を管理できます。
- AIが作成するプラン
- 週間トレーニングスケジュール
- 目標とレベルを考慮
03
表計算ソフトなしで進捗を把握
履歴が見やすいタイムラインにまとまり、次のワークアウトを決める前に、筋力、持久力、継続状況の変化を確認できます。
- ワークアウト履歴
- 進捗について質問
- 筋力・有酸素運動のデータ
04
ヘルスデータを一元管理
Apple HealthまたはGoogle Health Connectと同期し、アカウント、プロフィール、サブスクリプション、プライバシー設定を1か所で管理できます。
- Apple Healthとの同期
- Google Health Connect
- プライバシー設定
AIが活用できるトレーニングデータ
日々の記録が、あなたを導く履歴に。
最近行ったトレーニング、重点的に鍛えるべき筋肉、忙しいときのプラン調整について質問できます。アプリは、保存済みのワークアウトをもとに回答します。
- トレーニングについて普段の言葉で質問
- 休んだ日や完了したセッションに合わせてプランを調整
- トレーニング記録と連携したヘルスデータを活用
お問い合わせ
ご質問はこちら
サポートいたします
アプリ、アカウント、AIワークアウト記録についてご不明な点がございましたら、メッセージをお送りください。担当者よりご連絡します。
メールアドレス
アプリをダウンロード
スキャンして記録を始めよう
スマートフォンでSmart Workout Diaryを開き、次のワークアウトを音声またはテキストで記録しましょう。
iPhone
Android