Отслеживайте умнее, тренируйтесь стабильнее
Smart Workout Diary упрощает тренировки даже в загруженные дни: записывайте подходы голосом или текстом, получайте AI-планы и понимайте свой прогресс без таблиц.
Записывайте тренировки естественно
Произносите или вводите упражнения, подходы, повторения, вес, дистанцию и время, а приложение аккуратно сохранит историю тренировок.
Следуйте адаптивным AI-планам
Создавайте тренировочные планы с учетом целей, уровня, расписания и упражнений, которые вы уже выполняете.
Спрашивайте о своем прогрессе
Получайте ответы вроде «Что я тренировал на прошлой неделе?» или «Где я улучшаюсь?» на основе сохраненных тренировок.
Синхронизируйте здоровье и подсказки
Подключайте Apple Health или Google Health Connect и используйте AI-подсказки по упражнениям, чтобы тренироваться с более полным контекстом.
Возможности
Все вокруг вашего тренировочного процесса
Запись
Фиксируйте каждую тренировку, не сбивая ритм.
- Запись тренировок голосом или текстом
- Гибкие подходы для повторений, веса, дистанции, скорости и времени
- Избранные упражнения для быстрых тренировок
План
Превращайте цели и расписание в понятные тренировочные дни.
- Персональные AI-планы тренировок
- Плановые тренировки на неделю
- Мотивационные подсказки для стабильности
Анализ
Понимайте, что изменилось и что делать дальше.
- Инсайты по прогрессу в силе и выносливости
- AI-чат на основе вашей сохраненной истории тренировок
- История тренировок в понятной ленте
Синхронизация
Объединяйте тренировки, данные здоровья и управление аккаунтом.
- Apple Health и Google Health Connect
- Подсказки по упражнениям с инструкциями и советами
- Настройки профиля, подписки и приватности
Как это работает
От первого подхода к ясной картине прогресса
Запишите тренировку, просмотрите историю тренировок и решите, что тренировать дальше.
-
Опишите свою тренировку
Расскажите AI-тренеру голосом или текстом, что вы выполнили.
-
Просмотрите историю тренировок
Посмотрите свои упражнения и подходы в одном месте, чтобы понять, что вы уже тренировали.
-
Спланируйте следующую тренировку
Спросите AI-тренера, что тренировать дальше, с учётом ваших сохранённых тренировок, прогресса и целей.
Отсканируйте, чтобы начать
Откройте Smart Workout Diary на телефоне и запишите следующую тренировку голосом или текстом.
iPhone
Android
Контакты
Свяжитесь с нами
Мы здесь, чтобы помочь
Есть вопрос о приложении, аккаунте или AI-трекинге тренировок? Отправьте сообщение, и мы ответим.