Daha akıllı takip edin, daha istikrarlı antrenman yapın
Smart Workout Diary yoğun günlerde bile antrenmanlarınızı kolaylaştırır: setleri sesle veya metinle kaydedin, yapay zekâ destekli planlar alın ve tablolarla uğraşmadan ilerlemenizi anlayın.
Antrenmanları kolayca kaydedin
Egzersizleri, setleri, tekrarları, ağırlıkları, mesafeyi ve süreyi söyleyin veya yazın; uygulama antrenman geçmişinizi düzenli tutsun.
Uyarlanabilir yapay zekâ planlarını izleyin
Hedeflerinize, seviyenize, programınıza ve hâlihazırda yaptığınız egzersizlere göre antrenman planları oluşturun.
İlerlemeniz hakkında sorular sorun
Kaydedilmiş antrenman verilerinize dayanarak “Geçen hafta ne çalıştım?” veya “Hangi alanlarda gelişiyorum?” gibi sorulara yanıt alın.
Sağlık verilerini ve önerileri bir araya getirin
Apple Health veya Google Health Connect'e bağlanın ve daha kapsamlı bilgilerle antrenman yapmak için yapay zekâ destekli egzersiz önerilerinden yararlanın.