iOS ve Android için yapay zekâ destekli antrenman takip uygulaması

Smart Workout Diary ile antrenmanlarınızı takip etmeye başlayın

Antrenmanlarınızı sesle kaydedin, uyarlanabilir planları izleyin ve ilerlemenizi tek bir uygulamada takip edin.

Sesli kayıt. Yapay zekâ planları. Apple Health ve Google Health Connect senkronizasyonu.

Daha akıllı takip edin, daha istikrarlı antrenman yapın

Smart Workout Diary yoğun günlerde bile antrenmanlarınızı kolaylaştırır: setleri sesle veya metinle kaydedin, yapay zekâ destekli planlar alın ve tablolarla uğraşmadan ilerlemenizi anlayın.

Antrenmanları kolayca kaydedin

Egzersizleri, setleri, tekrarları, ağırlıkları, mesafeyi ve süreyi söyleyin veya yazın; uygulama antrenman geçmişinizi düzenli tutsun.

Uyarlanabilir yapay zekâ planlarını izleyin

Hedeflerinize, seviyenize, programınıza ve hâlihazırda yaptığınız egzersizlere göre antrenman planları oluşturun.

İlerlemeniz hakkında sorular sorun

Kaydedilmiş antrenman verilerinize dayanarak “Geçen hafta ne çalıştım?” veya “Hangi alanlarda gelişiyorum?” gibi sorulara yanıt alın.

Sağlık verilerini ve önerileri bir araya getirin

Apple Health veya Google Health Connect'e bağlanın ve daha kapsamlı bilgilerle antrenman yapmak için yapay zekâ destekli egzersiz önerilerinden yararlanın.

Özellikler

Antrenman rutininize göre tasarlandı

Kaydet

Ritminizi bozmadan her antrenmanı kaydedin.

  • Sesle veya metinle antrenman kaydı
  • Tekrar, ağırlık, mesafe, hız ve süre için esnek set alanları
  • Rutinlerinizi hızlandıran favori egzersizler

Planla

Hedeflerinizi ve programınızı uygulanabilir antrenman günlerine dönüştürün.

  • Kişiselleştirilmiş yapay zekâ antrenman planları
  • Haftalık planlanmış antrenman zamanları
  • İstikrarı korumaya yardımcı motivasyon mesajları

Analiz Et

Nelerin değiştiğini ve sırada ne yapacağınızı anlayın.

  • Güç ve dayanıklılık gelişiminize ilişkin analizler
  • Kaydedilmiş antrenman geçmişinize dayalı yapay zekâ sohbeti
  • Tek ve anlaşılır bir zaman çizelgesinde antrenman geçmişi

Senkronize Et

Antrenmanları, sağlık verilerini ve hesap kontrollerini bir araya getirin.

  • Apple Health ve Google Health Connect
  • Talimatlar ve ipuçları içeren egzersiz rehberliği
  • Profil, abonelik ve gizlilik kontrolleri

Nasıl Çalışır

Hızlı kayıttan daha iyi bir sonraki antrenmana

01

Antrenmanı yaparken kaydedin

Egzersizler arasında bir seti sesle veya metinle kaydedin. Günlük; tekrarları, ağırlığı, mesafeyi, süreyi ve notları antrenmanınızı yavaşlatmadan düzenler.

  • Sesli ve metin girişi
  • Esnek set alanları
  • Hızlı erişilen favori egzersizler
02

Hedefleri antrenman günlerine dönüştürün

Seviyenize, programınıza, ekipmanınıza ve odak alanınıza uygun bir plan oluşturun. Smart Workout Diary, planlanan antrenmanları gerçek çalışma biçiminizle uyumlu tutar.

  • Yapay zekâ tarafından oluşturulan planlar
  • Haftalık antrenman zamanları
  • Hedef ve seviye bilgileri
03

İlerlemenizi tablolar olmadan görün

Geçmişiniz anlaşılır bir zaman çizelgesine dönüşür; böylece bir sonraki antrenmanı seçmeden önce güç, dayanıklılık ve istikrar açısından nelerin değiştiğini görebilirsiniz.

  • Antrenman geçmişi
  • İlerleme hakkında sorular
  • Güç ve kardiyo bilgileri
04

Sağlık verilerinizi bağlı tutun

Apple Health veya Google Health Connect ile senkronize edin; hesap, profil, abonelik ve gizlilik kontrollerini tek bir yerde yönetin.

  • Apple Health senkronizasyonu
  • Google Health Connect
  • Gizlilik kontrolleri
Yapay zekâ için antrenman bağlamı

Günlüğünüz, size rehberlik eden bir antrenman geçmişine dönüşür.

Yakın zamanda neleri çalıştığınızı, hangi kas gruplarının ilgiye ihtiyacı olduğunu veya yoğun dönemlerde planınızı nasıl ayarlayacağınızı sorun. Uygulama, daha önce kaydettiğiniz antrenmanlara dayanarak yanıt verir.

  • Antrenmanlarınız hakkında günlük dille sorular sorun.
  • Planları kaçırılan günlere ve tamamlanan antrenmanlara göre uyarlayın.
  • Antrenman kayıtlarını bağlı sağlık verileriyle birleştirin.

İletişim

Bize Ulaşın

Yardım etmek için buradayız

Uygulama, hesabınız veya yapay zekâ destekli antrenman takibi hakkında bir sorunuz mu var? Mesaj gönderin, size geri dönelim.

Telefon

+49 174 6780470

Bize mesaj gönderin

Neye ihtiyacınız olduğunu anlatın; en kısa sürede yanıt verelim.

Gönderiliyor
Uygulamayı indirin

Takibe başlamak için tarayın

Smart Workout Diary'yi telefonunuzda açın ve bir sonraki antrenmanınızı sesle veya metinle kaydedin.

App Store QR kodu iPhone
Google Play QR kodu Android