더 스마트하게 기록하고, 더 꾸준히 운동하세요
Smart Workout Diary는 바쁜 날에도 운동 관리를 간편하게 해줍니다. 음성이나 텍스트로 세트를 기록하고, AI 기반 계획을 받아보며, 스프레드시트 없이 진행 상황을 파악하세요.
운동을 자연스럽게 기록하세요
운동 종목, 세트, 반복 횟수, 중량, 거리 및 시간을 말하거나 입력하면 앱이 운동 기록을 체계적으로 정리합니다.
맞춤형 AI 계획을 따르세요
목표, 운동 수준, 일정 및 평소 수행하는 운동을 바탕으로 훈련 계획을 만드세요.
진행 상황을 질문하세요
저장된 운동 데이터를 바탕으로 “지난주에 어떤 운동을 했나요?” 또는 “어떤 부분이 향상되고 있나요?”와 같은 질문에 답을 받아보세요.
건강 데이터와 운동 가이드를 연결하세요
Apple Health 또는 Google Health Connect를 연결하고 AI 운동 가이드를 활용해 더 풍부한 정보를 바탕으로 운동하세요.
기능
운동 흐름에 맞춰 설계되었습니다
기록
운동 흐름을 끊지 않고 모든 운동을 기록하세요.
- 음성 또는 텍스트 운동 기록
- 반복 횟수, 중량, 거리, 속도 및 시간을 위한 유연한 세트 항목
- 빠른 루틴 구성을 위한 즐겨찾기 운동
계획
목표와 일정을 실천 가능한 운동 계획으로 바꾸세요.
- 개인 맞춤형 AI 운동 계획
- 주간 예정 운동 일정
- 꾸준한 운동을 위한 동기 부여 알림
분석
무엇이 달라졌고 다음에 무엇을 해야 하는지 확인하세요.
- 근력 및 지구력 진행 상황 분석
- 저장된 운동 기록을 기반으로 하는 AI 채팅
- 한눈에 보는 운동 기록 타임라인
동기화
운동, 건강 데이터 및 계정 설정을 연결하세요.
- Apple Health 및 Google Health Connect
- 설명과 팁이 포함된 운동 가이드
- 프로필, 구독 및 개인정보 보호 설정
이용 방법
첫 세트부터 시작해 진행 상황을 한눈에
운동을 기록하고, 지난 운동 기록을 살펴보며 다음에 어떤 운동을 할지 결정하세요.
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운동 내용을 설명하세요
어떤 운동을 했는지 음성이나 텍스트로 AI 코치에게 알려주세요.
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운동 기록을 살펴보세요
운동 종목과 세트를 한눈에 확인하고, 지금까지 어떤 운동을 했는지 파악하세요.
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다음 운동을 계획하세요
저장된 운동 기록, 진행 상황, 목표를 바탕으로 다음에 어떤 운동을 할지 AI 코치에게 물어보세요.
스캔하고 운동 기록을 시작하세요
휴대전화에서 Smart Workout Diary를 열고 다음 운동을 음성이나 텍스트로 기록하세요.
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