Registo de treinos com IA para iOS e Android
Registo por voz. Planos com IA. Sincronização com Apple Health e Google Health Connect.
O Smart Workout Diary simplifica os seus treinos nos dias mais ocupados: registe séries por voz ou texto, obtenha planos com IA e compreenda o seu progresso sem consultar folhas de cálculo.
Dite ou escreva os exercícios, séries, repetições, pesos, distâncias e tempos, enquanto a aplicação mantém o histórico de treinos organizado.
Crie planos de treino ajustados aos seus objetivos, nível, horário e exercícios que já realiza.
Obtenha respostas como «O que treinei na semana passada?» ou «Em que estou a melhorar?» com base nos dados de treino guardados.
Ligue o Apple Health ou o Google Health Connect e utilize orientação para exercícios com IA para treinar com mais contexto.
Criado em torno do seu ciclo de treino
Registe todos os treinos sem interromper o ritmo.
Transforme os seus objetivos e horários em dias de treino práticos.
Perceba o que mudou e o que deve fazer a seguir.
Ligue os treinos, os dados de bem-estar e os controlos da conta.
De um registo rápido a uma melhor sessão seguinte
Registe uma série por voz ou texto enquanto está entre exercícios. O diário mantém as repetições, o peso, a distância, o tempo e as notas organizados sem atrasar a sessão.
Crie um plano com base no seu nível, horário, equipamento e foco. O Smart Workout Diary mantém os treinos planeados alinhados com a forma como realmente treina.
O seu histórico transforma-se numa cronologia clara para poder ver o que mudou na força, resistência e consistência antes de escolher o próximo treino.
Sincronize com o Apple Health ou o Google Health Connect e mantenha os controlos da conta, perfil, subscrição e privacidade num único local.
Pergunte o que treinou recentemente, que grupos musculares precisam de atenção ou como ajustar o plano quando a vida fica mais ocupada. A aplicação responde com base nos treinos que já guardou.
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Tem alguma questão sobre a aplicação, a sua conta ou o acompanhamento de treinos com IA? Envie uma mensagem e responderemos.
Abra o Smart Workout Diary no telemóvel e registe o próximo treino por voz ou texto.
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